■ Perfecto para todos los que apoyan su sistema inmunológico y desean mejorar su estado de ánimo (especialmente en invierno).
■ Ingrediente adicional: ¡La vitamina K2 mejora la absorción de la vitamina D3!
■ Dosis alta: ¡10,000 o 30,000 UI por cápsula!
Vitamina D3: ¡lo que necesita saber!
La vitamina D3 es la única vitamina que nuestro cuerpo puede producir por sí mismo. Nuestro cuerpo puede producirlo con la ayuda de la luz solar.
La vitamina D es un verdadero todoterreno y participa en innumerables procesos metabólicos. Por ejemplo:
✅ Salud ósea: La vitamina D también se conoce como “ayuda para la instalación”, ya que promueve la instalación de calcio tanto en los huesos como en la estructura dental. Ayuda a mantener niveles normales de calcio en sangre.
✅ Sistema inmunológico: la vitamina también puede influir significativamente en el funcionamiento normal del sistema inmunológico. Si hay suficiente vitamina D en el cuerpo, puede apoyar las defensas del cuerpo.
✅ Función muscular: la vitamina D también es esencial para la función muscular normal, lo que, entre otras cosas, contribuye a una marcha más segura y estable.
Síntomas comunes de una deficiencia de vitamina D3:
❌ Dolor muscular, calambres, espasmos musculares, inquietud y dificultad para dormir
❌ agotamiento crónico, debilidad, depresión, agotamiento mental, dolor de espalda y dolores de cabeza
❌ Sensación de frío en manos y pies, trastornos circulatorios y circulatorios.
❌ Si el déficit de vitamina D persiste durante mucho tiempo, aumenta el riesgo de hipertensión arterial, diabetes, osteoporosis, enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple y cáncer.
La vitamina D3 previene la deficiencia diaria de vitaminas que se produce en nuestras latitudes septentrionales. La vitamina D3 ayuda contra el llamado "síndrome de hibernación", que se produce por la falta de luz solar y una mayor proporción de luz artificial.
Huesos estables, músculos fuertes, aptitud mental, prevención de la osteoporosis, rendimiento deportivo son solo algunas de las características con las que se ha relacionado un nivel saludable de vitamina D en innumerables estudios científicos.
Los adultos jóvenes, las personas mayores y las mujeres, en particular, deben vigilar sus niveles de vitamina D, porque son uno de los grupos de riesgo.